冬の寒さが本格的になると、ただ「寒いな」と感じるだけでなく、体の中ではさまざまな「負の連鎖」が起こりやすくなります。
特に冷えは「万病の元」と言われる通り、放っておくと美容や健康にじわじわと影響を及ぼします。
・免疫力の低下（風邪をひきやすくなる）
体温が1℃下がると、免疫力は約30%低下すると言われています。
・血行不良による「コリ」と「痛み」
寒さから身を守ろうとして血管が収縮すると、筋肉が緊張して硬くなります。
これが原因で、肩こり、首こり、腰痛が悪化しやすくなります。
・ 自律神経の乱れ（メンタルへの影響）
「冷え」は体にストレスを与え、自律神経のバランスを崩します。
・代謝の低下と「冬太り」
内臓の温度が下がると、基礎代謝が落ちてしまいます。
結果として「冬は太りやすい」という状態を招いてしまいます。
・美容へのダメージ
肌→血行が悪いとターンオーバーが乱れ、乾燥やしわ、くすみの原因に。
髪・頭皮→血流不足で髪に栄養が行き渡らなくなると、髪のパサつきや抜け毛が増えることがあります。
その他にも
・寝つきが悪くなる
・なんとなく気分が落ち込む
・疲れが取れない
といった、メンタル面の不調にもつながります。
そんな『冷え』を予防し、身体の中から温活を始められるWAKO+オリジナル温活セットが登場しました！
この温活セットには、
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